gotowanie-odkrywanie-siebie

Gotowanie może być odkrywaniem siebie i relaksem

Gotowanie to – oprócz biegania – drugie z moich osobistych odkryć ostatnich dwóch lat. Na blogu widać było sygnały tej zmiany, gdy sporadycznie pisałam na temat diety i sportu i chwaliłam książkę na temat zdrowej diety. Teraz nadszedł moment, gdy muszę wprowadzić element historyczny, który zacznie się od słów „za czasów”… Tak, w czasach studenckich...

Continue reading

ruch-zdrowie-moje-sedno

Ruch – sedno zdrowia. Szczególnie jesienią

Ruch jest ważny – widać to po dzieciach. One bardzo często są w ruchu (jeśli interesuje Cię temat ruchu jako elementu rozwoju przedszkolaka, zajrzyj tutaj). Mam wrażenie, że z upływem lat tracimy naturalną ruchliwość – choć pewnie w dużej mierze zależy to od usposobienia i tzw. temperamentu osoby. Niektórzy są bardziej, a inni mniej aktywni. Ruch to też sport i o tym...

Continue reading

Dzieci nas motywują. Czy im za to dziękujemy?

Dzieci potrafią „dać w kość” – przede wszystkim w czasie wakacji, bo ciągle czegoś chcą. Nie dla nich spokojne wylegiwanie się na leżaku lub delektowanie się wyszukanym posiłkiem na tarasie przyjemnie zaaranżowanej restauracji z pięknym widokiem na jezioro lub łąkę. Dzieci są zainteresowane przede wszystkim tym, żeby „coś się działo”. A żeby...

Continue reading

publikowanie-pisanie-moje-sedno

Publikowanie i pisanie – początki i ewolucja

Tak, jak wspominałam we wpisie na temat talentów, nie miałam w sobie naturalnej chęci do publikowania. Do pisania – owszem. Jako nastolatka prowadziłam dzienniki z zapiskami swoich przemyśleń oraz dokumentacją z kategorii „moje życie codzienne”. Później zapisywałam zeszyty pamiątkowe dla moich synów informacjami związanymi z ich rozwojem, zabawnymi sytuacjami...

Continue reading

Coaching – jak nauczyłam się czekać na właściwy moment

Coaching pomógł mi dojść do mojego sedna. Nauczył mnie także ważnej rzeczy – czasami warto poczekać na właściwy moment. W dzisiejszym świecie może to brzmieć dziwnie, szczególnie dla młodszego pokolenia (ale nie tylko). Kto chce czekać – na światłach, w korku, czy przy smartfonie czy komputerze (gdy nie uruchamia się strona czy aplikacja)? Opiszę Ci to na własnym...

Continue reading