talenty-blog-moje-sedno

Talenty czy „robienie swojego PR”?

Każdy z nas ma talenty. Jednak wrodzona – a w wielu przypadkach „wyuczona” lub narzucona – skromność często staje na drodze w postaci „wewnętrznego krytyka”. Kiwa palcem i mówi” „chyba nie zamierzasz się tym chwalić? Kim Ty jesteś, żeby o tym mówić? Przecież jest tylu innych, którzy wiedzą więcej lub lepiej!”. Oczywiście, jest...

Continue reading

Twoje wartości w biznesie i życiu – czy to ważne?

W jednym z poprzednich wpisów przedstawiłam wartości osobiste w niekorzystnym świetle. Pokazałam Ci, że są one często zarzewiem silnych i długotrwałych konfliktów. Mam na myśli regularne spory, które pielęgnują długotrwałą niechęć do danej osoby. Jest też wiele pozytywnych stron wartości osobistych. Jedną z nich jest to, że to one dają nam siłę do dokonania zmiany. Co...

Continue reading

moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Idealny dzień – wyobrażenia się spełniły

Dwa lata temu zamieściłam wpis na temat idealnego dnia – moich planów związanych z tym, co będę robić, jak będę się czuć. Ten obraz był efektem pewnego pisemnego ćwiczenia, które wykonywałam podczas studiów podyplomowych z coachingu. Polegało ono na opisywaniu wyobrażeń o swoim życiu w perspektywie kilku lat. Złożyłam wtedy m.in., że: – będę pracować...

Continue reading

Zdrowie na co dzień – gdy mózg się przewietrzy…

Zapisałam sobie kiedyś takie zdanie: „Gdy mózg się przewietrzy, to będzie lepszy”. Gdy dopada mnie zmęczenie lub „siada” mi motywacja do pracy – wychodzę na świeże powietrze. To nic odkrywczego, ale dobra moja recepta na zdrowie na co dzień. Gdy nadchodzi wiosna, staram się w ciągu dnia chociaż pobyć na zewnątrz – choćby przez pół godziny...

Continue reading

moje-sedno-dzialac

Trzeba działać, choć chcesz się bać.

To zdanie z refrenu utworu Meli Koteluk pt. „Działać bez działania„. W całości brzmi on tak: „Nie wolno Ci się bać, wszystko ma swój czas Ty jesteś początkiem do każdego celu„. Ten refren zawiera wszystko, co jest ważne w życiu i procesie zmian. Życie jest przecież ciągłą zmianą – choć często chcielibyśmy zachować status quo. By cieszyć...

Continue reading