szukanie-sedna-ksiazki

Szukanie sedna w książkach. Dlaczego warto czytać?

Szukanie sedna to proces, w którym pomocne mogą być różne osoby lub czynności. Do czynności pomocnych w tym procesie zaliczam czytanie książek. Dla mnie to ważne, ponieważ daje mi możliwość poznania różnych sytuacji i działań bohaterów. Czytając, staram się zrozumieć ich motywacje. Oceniam, czy zgadzam się z wartościami bohaterów. Szukam sedna – tego, co jest dla...

Continue reading

pisanie-sztuka-dla-blogera-moje-sedno

Pisanie – jak nad nim pracować? Ważne dla blogerów!

Pisanie – jest sztuką czy rzemiosłem? A może jednym i drugim? W tytule bloga wpisałam zdanie: myślę, mówię i piszę świadomie. Dziś chciałabym wyjaśnić, co oznacza dla mnie świadome pisanie. Ostatnio zdałam sobie sprawę z tego, że mój styl pisania zmienił się w ciągu ostatnich sześciu lat. Blog uruchomiłam w kwietniu 2011 r. – tuż przed narodzinami mojego...

Continue reading

moc-slow-moje-sedno-blog-dzieci

Moc słów – jak wspierać dzieci na co dzień?

Moc słów – zdajemy sobie sprawę, jak jest wielka i jak trudno jest nią czasami kierować, szczególnie pod wpływem silnych emocji. Jeśli ktoś nie zwraca uwagi na dobór słów i myśli, ze najważniejsze jest, aby się komunikować, czyli mówić do innych – jest w błędzie. Patrząc na praktyczny aspekt słów – są one o tyle ważne, że na co dzień silnie...

Continue reading

moje-sedno-jesienna-melancholia

Jesienna melancholia – okazja do przemyśleń

Lekka jesienna melancholia – ja ją lubię. Dlaczego? Bo sprzyja praktykowaniu tzw. uważności, czyli mindfulness. Obserwuję, jak zmienia się otoczenie za oknem. Las staje się bardziej przerzedzony, na trawie zalegają liście. A za chwilę już ich nie będzie. Ba, dwa dni temu nawet leżał śnieg! Tak, melancholia jest mi znana – jestem takim typem. Moja introwertyczna...

Continue reading

moje-sedno-niezaleznosc-czy-bezpieczenstwo

Niezależność – moja potrzeba. Jaka jest Twoja?

Niezależność lub bezpieczeństwo to dwie skrajne potrzeby, które silnie na nas wpływają. Usłyszałam o nich podczas studiów coachingowych.  Co prawda, zajęcia z tym związane dotyczyły uczuć i miłości – relacji między ludźmi. Gdy przeczytasz ten wpis, znajdziesz jednak powiązania w innych obszarach życiowych. Będziesz w stanie odnieść je do swojej sytuacji i zastanowić...

Continue reading