moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Moje zdrowie to mój cel. O sporcie i diecie

„Szlachetne zdrowie…” – chciałabym zacząć od tych słów. Na blogu piszę o tym, co dla mnie ważne – rozwoju osobistym i świadomości siebie. W tym kontekście chcę dziś napisać o tym, jak zmienił się i wygląda u mnie obecnie „cel zdrowie”. Wydaje mi się to teraz tym bardziej wskazane, że pod koniec zeszłego roku pisałam o podsumowaniu roku...

Continue reading

wakacje-dla-dzieci

Wakacje dla dzieci czy dla nas? Jak sądzisz?

Dlaczego stawiam takie pytanie w tytule? Po pierwsze – są wakacje. Wakacje są dla dzieci i dla rodziców. A dla kogo bardziej? Właśnie bardzo pasuje mi, aby napisać o czymś, o czym myślałam już w zeszłym roku 🙂 Po drugie – chcę podzielić się z Tobą moimi doświadczeniami. Tym razem dotyczą one różnic w podejściu rodziców i dzieci. Moje oczekiwania i potrzeby...

Continue reading

moje-sedno-przekonanie-obowiazki

Twoje przekonanie to…najpierw obowiązki czy przyjemności?

Moje przekonanie to m.in. „najpierw obowiązki, potem przyjemności”. Zdaje mi się, że w dużej mierze jest ono nabyte.  Wydaje się rozsądne, prawda? W większości sytuacji mi służy, ale… Spójrz jednak na drugą stronę tego medalu. Jak to zdanie przekłada się na codzienność? Opiszę Ci to w odniesieniu do mnie oraz do otoczenia. Jak to działa? Dla mnie skutki...

Continue reading

talenty-blog-moje-sedno

Talenty czy „robienie swojego PR”?

Każdy z nas ma talenty. Jednak wrodzona – a w wielu przypadkach „wyuczona” lub narzucona – skromność często staje na drodze w postaci „wewnętrznego krytyka”. Kiwa palcem i mówi” „chyba nie zamierzasz się tym chwalić? Kim Ty jesteś, żeby o tym mówić? Przecież jest tylu innych, którzy wiedzą więcej lub lepiej!”. Oczywiście, jest...

Continue reading

moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Idealny dzień – wyobrażenia się spełniły

Dwa lata temu zamieściłam wpis na temat idealnego dnia – moich planów związanych z tym, co będę robić, jak będę się czuć. Ten obraz był efektem pewnego pisemnego ćwiczenia, które wykonywałam podczas studiów podyplomowych z coachingu. Polegało ono na opisywaniu wyobrażeń o swoim życiu w perspektywie kilku lat. Złożyłam wtedy m.in., że: – będę pracować...

Continue reading