Odkrywanie siebie – na czym ono polega? Nie zadawałam sobie takiego pytania wprost, ale ten motyw pojawił się w procesie pracy nad moim rozwojem osobistym. Któregoś dnia, prowadząc zapiski w swoim notatniku, doszłam do wniosku, że odkrywam siebie na trzech poziomach: dzieciństwo – przeszłość: kim byłam, dorosłość – teraźniejszość: kim jestem, dojrzałość...
Category - sedno spraw
Czytanie na głos to czynność, którą bardzo lubię. Jeśli zaglądasz na mój blog, to możesz się domyślić, komu czytam na głos. Tak, głównie moim dzieciom. Na blogu znajdziesz parę wpisów o lekturach dla dzieci: o Basi o Tupciu Chrupciu (tutaj znajdziesz wpisy na temat książek dla dzieci – lub, jeśli wolisz, po wpisaniu w prawym pasku bloga w wyszukiwarce frazy...
Szukanie sedna to proces, w którym pomocne mogą być różne osoby lub czynności. Do czynności pomocnych w tym procesie zaliczam czytanie książek. Dla mnie to ważne, ponieważ daje mi możliwość poznania różnych sytuacji i działań bohaterów. Czytając, staram się zrozumieć ich motywacje. Oceniam, czy zgadzam się z wartościami bohaterów. Szukam sedna – tego, co jest dla...
Atuty są ważne dla poznania „własnego sedna”. Dlatego dzisiaj napiszę o trzech modelach, które pomogą Ci określić Twoje mocne strony. Atuty to często umiejętności, z których nie zdajesz sobie sprawy. Mogą dotyczyć różnych obszarów – przykładowo: sposobu myślenia, przyswajania wiedzy, zdolności do odczuwania emocji, reakcji na zachowania lub działania...
Lekka jesienna melancholia – ja ją lubię. Dlaczego? Bo sprzyja praktykowaniu tzw. uważności, czyli mindfulness. Obserwuję, jak zmienia się otoczenie za oknem. Las staje się bardziej przerzedzony, na trawie zalegają liście. A za chwilę już ich nie będzie. Ba, dwa dni temu nawet leżał śnieg! Tak, melancholia jest mi znana – jestem takim typem. Moja introwertyczna...
