Notatniki Józefa Czapskiego

W moim wirtualnym notatniku chcę Ci dziś napisać o ostatnim weekendzie maja. Spędziłam go w Krakowie. Byłam w tym mieście dawno temu – ponad dziesięć lat. Pomimo przeziębienia, upalnej pogody i lekkiego tłoku turystycznego bardzo wypoczęłam – przede wszystkim psychicznie (fizycznie niezbyt, ponieważ był to weekend „imprezowy”). Na pewno do tego poczucia...

Continue reading

moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Idealny dzień – wyobrażenia się spełniły

Dwa lata temu zamieściłam wpis na temat idealnego dnia – moich planów związanych z tym, co będę robić, jak będę się czuć. Ten obraz był efektem pewnego pisemnego ćwiczenia, które wykonywałam podczas studiów podyplomowych z coachingu. Polegało ono na opisywaniu wyobrażeń o swoim życiu w perspektywie kilku lat. Złożyłam wtedy m.in., że: – będę pracować...

Continue reading

Sedno komunikacji – człowiek

Przeczytałam ostatnio wywiad z psycholożką Susan Pinker.  Ten tekst utwierdził mnie w przekonaniu, że wirtualne kontakty mają się nijak do prawdziwych relacji. Piszę to pomimo, że nowe technologie są i będą nieodłączną częścią świata. Rozumiem nieuchronność tego procesu i nie zamierzam go zwalczać. Zaciekawiły mnie dwa wnioski z badań, które przytacza Pinker. Pierwszy...

Continue reading

Podsumowanie roku i planowanie nowego

Cieszę się, że już wczoraj zrobiłam osobiste podsumowanie tego roku. W tym roku było mi nieco łatwiej – mogłam porównać osiągnięcia do celów, które zaplanowałam na 2015 rok. Podsumowanie w moim wykonaniu wygląda tak, jak na poniższym rysunku. W zeszłym roku w koło wpisałam 6 obszarów. Nie udało mi się zrealizować wszystkiego, ale jestem zadowolona z...

Continue reading

Udanych i spokojnych!

Drogie Czytelniczki i Drodzy Czytelnicy mojego bloga! Dziękuję, że czytaliście moje teksty w tym roku. Chcę Wam życzyć udanego, spokojnego i szczęśliwego czasu świąteczno-noworocznego. I odpoczynku po przygotowaniach do Świąt! 🙂 Nie wiem, jak Wy, ale ja mam poczucie, że kolacja wigilijna mija zdecydowanie za szybko. 🙂 Przeczytaj też No related posts.

Continue reading