moje-sedno-co-dal-mi-coaching

Pięć przydatnych rzeczy, które dał mi coaching

Coaching – wiele osób poddaje w wątpliwość, czy warto w to inwestować i czy to faktycznie działa. Jeśli się nad tym zastanawiasz, ten wpis dedykuję właśnie Tobie. W 2014 roku otrzymałam świadectwo ukończenia studiów podyplomowych na kierunku „Coaching profesjonalny” w Akademii Leona Koźmińskiego. Pisanie pracy zaliczeniowej oraz uczestniczenie w zajęciach...

Continue reading

Notatniki Józefa Czapskiego

W moim wirtualnym notatniku chcę Ci dziś napisać o ostatnim weekendzie maja. Spędziłam go w Krakowie. Byłam w tym mieście dawno temu – ponad dziesięć lat. Pomimo przeziębienia, upalnej pogody i lekkiego tłoku turystycznego bardzo wypoczęłam – przede wszystkim psychicznie (fizycznie niezbyt, ponieważ był to weekend „imprezowy”). Na pewno do tego poczucia...

Continue reading

Autorytety – jakie są Twoje?

Autorytety – parę lat temu rozmyślałam o tym, że chyba nie ma ich w moim życiu. Do czasu, gdy usłyszałam to zdanie: „Ile jeszcze książek innych ludzi musisz przeczytać, żeby wreszcie uwierzyć w siebie i w to, że masz coś ciekawego do powiedzenia?” Takimi słowami zwrócił się kiedyś do mnie znajomy trener. Tym ważnym pytaniem trafił w sedno. Wiele ze mną...

Continue reading

Twoje wartości w biznesie i życiu – czy to ważne?

W jednym z poprzednich wpisów przedstawiłam wartości osobiste w niekorzystnym świetle. Pokazałam Ci, że są one często zarzewiem silnych i długotrwałych konfliktów. Mam na myśli regularne spory, które pielęgnują długotrwałą niechęć do danej osoby. Jest też wiele pozytywnych stron wartości osobistych. Jedną z nich jest to, że to one dają nam siłę do dokonania zmiany. Co...

Continue reading

moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Idealny dzień – wyobrażenia się spełniły

Dwa lata temu zamieściłam wpis na temat idealnego dnia – moich planów związanych z tym, co będę robić, jak będę się czuć. Ten obraz był efektem pewnego pisemnego ćwiczenia, które wykonywałam podczas studiów podyplomowych z coachingu. Polegało ono na opisywaniu wyobrażeń o swoim życiu w perspektywie kilku lat. Złożyłam wtedy m.in., że: – będę pracować...

Continue reading