własny planner

Planowanie swojego plannera – przykład

Planowanie było bardzo trudne w minionym roku, ale lepiej planować niż tego nie robić. Ja też planuję, żeby wrócić z wpisami na blog. Minęło dużo czasu od ostatniego wpisu na blogu. Postanowiłam, że w kolejnych tekstach opiszę te ważne rzeczy, które wydarzyły się w tym czasie i które wiążą się z celem bloga, czyli pomocą w szukaniu swojego sedna. Tymczasem, z początkiem...

Continue reading

gotowanie-odkrywanie-siebie

Gotowanie może być odkrywaniem siebie i relaksem

Gotowanie to – oprócz biegania – drugie z moich osobistych odkryć ostatnich dwóch lat. Na blogu widać było sygnały tej zmiany, gdy sporadycznie pisałam na temat diety i sportu i chwaliłam książkę na temat zdrowej diety. Teraz nadszedł moment, gdy muszę wprowadzić element historyczny, który zacznie się od słów „za czasów”… Tak, w czasach studenckich...

Continue reading

ruch-zdrowie-moje-sedno

Ruch – sedno zdrowia. Szczególnie jesienią

Ruch jest ważny – widać to po dzieciach. One bardzo często są w ruchu (jeśli interesuje Cię temat ruchu jako elementu rozwoju przedszkolaka, zajrzyj tutaj). Mam wrażenie, że z upływem lat tracimy naturalną ruchliwość – choć pewnie w dużej mierze zależy to od usposobienia i tzw. temperamentu osoby. Niektórzy są bardziej, a inni mniej aktywni. Ruch to też sport i o tym...

Continue reading

moje-sedno-dolny-slask-bukowiec-1

Twoje sedno to też tzw. Twoje miejsce na ziemi

Twoje Sedno to poznawanie siebie i poszukiwanie tego, co chcesz robić i kim chcesz być – takie motto przyświeca mi w prowadzeniu bloga. We wpisach chcę zwrócić uwagę na to, że Twoje „sedno” możesz znaleźć w różny sposób – przez lektury, muzykę, obserwacje, rozmowy czy podróże.  Częścią „sedna” jest także tzw. Twoje miejsce na ziemi. To, w...

Continue reading

moje-sedno-blog-zdrowie-uwaznosc

Zdrowie, czyli słuchaj, gdy organizm mówi „stop”

Zdrowie – bardzo często życzymy go sobie w gronie bliskich i znajomych. Chcę dzisiaj przytoczyć (co prawda już po-wigilijną) opowieść pt.”jak to u mnie przed Świętami ze zdrowiem było”. Przed tegorocznymi Świętami Bożego Narodzenia chciałam opublikować wpis, który mógłby Wam się przydać w czasie świąteczno-noworocznym. Niestety, przeszkodziła mi w tym...

Continue reading