Czy ulegasz wampirom energetycznym?

Dzisiaj wpis z rodzaju „porada dnia”. Z opcją do wyboru: chcecie – wierzcie i bierzcie, nie chcecie – nie bierzcie. 🙂 Brzmi ona: zwróć uwagę, kim się otaczasz. Nie chodzi mi o status majątkowy Twoich sąsiadów czy znajomych ani o to, czy mają dzieci w podobnym wieku. Chodzi o ich podejście do życia i ludzi. O wartości, którymi się kierują. Dlaczego jest to...

Continue reading

Kontrasty

Bardzo efektywny dzień kończy się bezproduktywną złością. Wygrabiony wczoraj trawnik dziś znów pokrywa dywan z liści. Waniliowa kawa zbyt długo się gotuje i traci swój aromat. Słyszę w słuchawce zmęczony głos zwykle energicznej osoby. Odczuwam mniej wewnętrznego spokoju – jakby się ze mnie ulatniał. Myślałam, że jesienne nastroje mnie nie dotyczą i nie...

Continue reading

Zajęcia z wdzięczności

Dzisiaj trochę „prywaty”.  Postanowiłam udostępnić informację o warsztatach, które będzie prowadzić moja znajoma. Będą się one odbywać w Dniu z Zen Coachingiem – 28 listopada w Warszawie, przy Nowym Świecie.  Marta poprowadzi zajęcia związane z mocą wdzięczności.  Cały program warsztatów znajdziecie tutaj ; Przeczytaj...

Continue reading

Czy znasz swój wzorzec złości?

Twierdzę, że każdy z nas ma własny „wzorzec złości”. Według mojej (niepotwierdzonej badaniami) oceny, dziedziczymy go w największym stopniu po najbliższych osobach – rodzicach lub opiekunach. Tych, na których emocje byliśmy wyczuleni. Tych, których reakcje widzieliśmy najczęściej. Pewnie znasz to uczucie, gdy w stresujących lub emocjonujących...

Continue reading

Wakacje na co dzień

Jest upalnie. Słońce i sucho. Jest sierpień. Dla mnie to prawdziwe wakacje. Choć nie przepadam za wysokimi temperaturami. ******************* Wczoraj wieczorem wybrałam się na przejażdżkę rowerową. Na łąkach suche trawy. Droga buchała gorącym powietrzem. Jeszcze nie było chwili oddechu, choć słońce już zaszło. Lubię ten moment przejścia między wieczorem a nocą. To czas...

Continue reading