moje-sedno-decyzje-na-wiosne

Decyzje – jakie są Twoje na wiosnę?

Decyzje – wiele z nich inicjujemy wiosną. Przyroda budzi się do życia, a z nią – plany i zamierzenia. Małe decyzje tworzą nawyki. Moja dzisiejsza decyzja o wcześniejszym niż zwykle wstaniu ukształtowała początek dnia i być może – całego tygodnia. Nie przypominam sobie, abym rozpoczęła pisanie na blogu parę minut po 6 rano. Zanim się na to zdecydowałam...

Continue reading

moje-sedno-blog-zdrowie-uwaznosc

Zdrowie, czyli słuchaj, gdy organizm mówi „stop”

Zdrowie – bardzo często życzymy go sobie w gronie bliskich i znajomych. Chcę dzisiaj przytoczyć (co prawda już po-wigilijną) opowieść pt.”jak to u mnie przed Świętami ze zdrowiem było”. Przed tegorocznymi Świętami Bożego Narodzenia chciałam opublikować wpis, który mógłby Wam się przydać w czasie świąteczno-noworocznym. Niestety, przeszkodziła mi w tym...

Continue reading

moje-sedno-pros-pomoc

Czy umiesz prosić o pomoc? Opiszę Ci mój przykład

Pomoc kojarzy się głównie z zależnością od kogoś. „Potrzebuję pomocy” może znaczyć tyle, co „nie radzę sobie z tym”. Kto chce być niezależny? Kto uczy swoje dzieci, że w życiu trzeba walczyć o siebie – nie odpuszczać i być kowalem swojego losu? Pewnie wiele osób podniosłoby ręce po takich pytaniach, gdyby padły one na sali 🙂 Dobrze, że...

Continue reading

Lekcja designu dla dzieci i dorosłych

W dzisiejszym wpisie będzie trochę mniej słów niż zwykle, ale pojawi się więcej obrazów. Dlatego, że design trudniej opisać niż pokazać (przynajmniej mi). Poza tym mówi się, że jeden obraz potrafi przekazać więcej niż tysiąc słów. Faktycznie – każdy znajdzie w nim coś innego: swoje odczucia, emocje czy skojarzenia. Nie wiem, czy Ci już o tym wspominałam, ale lubię...

Continue reading

Zdrowie na co dzień – gdy mózg się przewietrzy…

Zapisałam sobie kiedyś takie zdanie: „Gdy mózg się przewietrzy, to będzie lepszy”. Gdy dopada mnie zmęczenie lub „siada” mi motywacja do pracy – wychodzę na świeże powietrze. To nic odkrywczego, ale dobra moja recepta na zdrowie na co dzień. Gdy nadchodzi wiosna, staram się w ciągu dnia chociaż pobyć na zewnątrz – choćby przez pół godziny...

Continue reading