Coaching – jak nauczyłam się czekać na właściwy moment

Coaching pomógł mi dojść do mojego sedna. Nauczył mnie także ważnej rzeczy – czasami warto poczekać na właściwy moment. W dzisiejszym świecie może to brzmieć dziwnie, szczególnie dla młodszego pokolenia (ale nie tylko). Kto chce czekać – na światłach, w korku, czy przy smartfonie czy komputerze (gdy nie uruchamia się strona czy aplikacja)? Opiszę Ci to na własnym...

Continue reading

szukanie-sedna-ksiazki

Szukanie sedna w książkach. Dlaczego warto czytać?

Szukanie sedna to proces, w którym pomocne mogą być różne osoby lub czynności. Do czynności pomocnych w tym procesie zaliczam czytanie książek. Dla mnie to ważne, ponieważ daje mi możliwość poznania różnych sytuacji i działań bohaterów. Czytając, staram się zrozumieć ich motywacje. Oceniam, czy zgadzam się z wartościami bohaterów. Szukam sedna – tego, co jest dla...

Continue reading

moc-slow-moje-sedno-blog-dzieci

Moc słów – jak wspierać dzieci na co dzień?

Moc słów – zdajemy sobie sprawę, jak jest wielka i jak trudno jest nią czasami kierować, szczególnie pod wpływem silnych emocji. Jeśli ktoś nie zwraca uwagi na dobór słów i myśli, ze najważniejsze jest, aby się komunikować, czyli mówić do innych – jest w błędzie. Patrząc na praktyczny aspekt słów – są one o tyle ważne, że na co dzień silnie...

Continue reading

moje-sedno-zdrowie-sport-dieta-po-40

Moje zdrowie to mój cel. O sporcie i diecie

„Szlachetne zdrowie…” – chciałabym zacząć od tych słów. Na blogu piszę o tym, co dla mnie ważne – rozwoju osobistym i świadomości siebie. W tym kontekście chcę dziś napisać o tym, jak zmienił się i wygląda u mnie obecnie „cel zdrowie”. Wydaje mi się to teraz tym bardziej wskazane, że pod koniec zeszłego roku pisałam o podsumowaniu roku...

Continue reading

Odkrywanie relacji ojciec-córki.

Wróciłam z wakacyjnego wyjazdu. Było upalnie, beztrosko i bardzo smacznie (lekkostrawnie). A najważniejsze – było „tu i teraz”. Nie wybiegałam myślami w przyszłość. Dlatego nie napisałam nic na blogu. Zapomniałam o rzeczach, które mam do zrobienia – zawodowo i prywatnie. Z jednej strony było to łatwe, bo dwóch chłopców nad morzem wystarczająco absorbuje...

Continue reading