ruch-zdrowie-moje-sedno

Ruch – sedno zdrowia. Szczególnie jesienią

Ruch jest ważny – widać to po dzieciach. One bardzo często są w ruchu (jeśli interesuje Cię temat ruchu jako elementu rozwoju przedszkolaka, zajrzyj tutaj). Mam wrażenie, że z upływem lat tracimy naturalną ruchliwość – choć pewnie w dużej mierze zależy to od usposobienia i tzw. temperamentu osoby. Niektórzy są bardziej, a inni mniej aktywni. Ruch to też sport i o tym...

Continue reading

moje-sedno-pokoleniey-praca

Pokolenie Y to kwestia metryki czy mentalności?

Pokolenie Y – wiele osób zżyma się, gdy słyszy to określenie. To słowo stereotypowo kojarzy się z młodymi ludźmi – indywidualistami przekonanymi o swojej wielkości, którzy stawiają pracodawcom swoje warunki. Jednym z tych wymagań jest praca do określonej godziny (nie ponad godziny) i oddzielenie pracy od życia osobistego. Po co? Aby mieć czas wolny i realizować w nim...

Continue reading

Coaching – jak nauczyłam się czekać na właściwy moment

Coaching pomógł mi dojść do mojego sedna. Nauczył mnie także ważnej rzeczy – czasami warto poczekać na właściwy moment. W dzisiejszym świecie może to brzmieć dziwnie, szczególnie dla młodszego pokolenia (ale nie tylko). Kto chce czekać – na światłach, w korku, czy przy smartfonie czy komputerze (gdy nie uruchamia się strona czy aplikacja)? Opiszę Ci to na własnym...

Continue reading

planery-kobiet-moje-sedno

Planery – dlaczego kobiety je kochają, a mężczyznom są obojętne?

Planery i planowanie czasu – można o nich napisać rozprawę naukową. Temat jest najbardziej aktualny z początkiem roku, ale planowanie dotyczy każdego z nas i każdego dnia. Na początku napiszę Ci o moim podejściu. Od paru lat korzystam z kalendarzy, które zapisuję w sposób najbardziej wygodny dla mnie. Minus tego rozwiązania jest jeden – w standardowym layout brakuje...

Continue reading

atuty-moje-sedno

Twoje atuty – jak je znaleźć?

Atuty są ważne dla poznania „własnego sedna”. Dlatego dzisiaj napiszę o trzech modelach, które pomogą Ci określić Twoje mocne strony. Atuty to często umiejętności, z których nie zdajesz sobie sprawy. Mogą dotyczyć różnych obszarów – przykładowo: sposobu myślenia, przyswajania wiedzy, zdolności do odczuwania emocji, reakcji na zachowania lub działania...

Continue reading