odkrywanie-siebie-moje-sedno

Odkrywanie siebie – jak Ty to zobrazujesz?

Odkrywanie siebie – na czym ono polega? Nie zadawałam sobie takiego pytania wprost, ale ten motyw pojawił się w procesie pracy nad moim rozwojem osobistym. Któregoś dnia, prowadząc zapiski w swoim notatniku, doszłam do wniosku, że odkrywam siebie na trzech poziomach: dzieciństwo – przeszłość: kim byłam, dorosłość – teraźniejszość: kim jestem, dojrzałość...

Continue reading

szukanie-sedna-ksiazki

Szukanie sedna w książkach. Dlaczego warto czytać?

Szukanie sedna to proces, w którym pomocne mogą być różne osoby lub czynności. Do czynności pomocnych w tym procesie zaliczam czytanie książek. Dla mnie to ważne, ponieważ daje mi możliwość poznania różnych sytuacji i działań bohaterów. Czytając, staram się zrozumieć ich motywacje. Oceniam, czy zgadzam się z wartościami bohaterów. Szukam sedna – tego, co jest dla...

Continue reading

moje-sedno-coach-czy-kazdy-moze-byc

Coach – czy każdy może nim być? Moim zdaniem – nie.

Coach – wykonywanie tego zawodu nie wymaga specjalistycznych umiejętności. Nie to, co prawnik czy inżynier lub lekarz, który musi przejść przez określoną „ścieżkę” edukacyjną oraz zawodową. Niestety, takie przekonanie na temat umiejętności coacha jest szkodliwe – szczególnie jeśli promuje się je na kursach przygotowujących do świadczenia usług...

Continue reading

atuty-moje-sedno

Twoje atuty – jak je znaleźć?

Atuty są ważne dla poznania „własnego sedna”. Dlatego dzisiaj napiszę o trzech modelach, które pomogą Ci określić Twoje mocne strony. Atuty to często umiejętności, z których nie zdajesz sobie sprawy. Mogą dotyczyć różnych obszarów – przykładowo: sposobu myślenia, przyswajania wiedzy, zdolności do odczuwania emocji, reakcji na zachowania lub działania...

Continue reading

moje-sedno-pros-pomoc

Czy umiesz prosić o pomoc? Opiszę Ci mój przykład

Pomoc kojarzy się głównie z zależnością od kogoś. „Potrzebuję pomocy” może znaczyć tyle, co „nie radzę sobie z tym”. Kto chce być niezależny? Kto uczy swoje dzieci, że w życiu trzeba walczyć o siebie – nie odpuszczać i być kowalem swojego losu? Pewnie wiele osób podniosłoby ręce po takich pytaniach, gdyby padły one na sali 🙂 Dobrze, że...

Continue reading