moje-sedno-blog-zdrowie-uwaznosc

Zdrowie, czyli słuchaj, gdy organizm mówi „stop”

Zdrowie – bardzo często życzymy go sobie w gronie bliskich i znajomych. Chcę dzisiaj przytoczyć (co prawda już po-wigilijną) opowieść pt.”jak to u mnie przed Świętami ze zdrowiem było”. Przed tegorocznymi Świętami Bożego Narodzenia chciałam opublikować wpis, który mógłby Wam się przydać w czasie świąteczno-noworocznym. Niestety, przeszkodziła mi w tym...

Continue reading

Czy ulegasz wampirom energetycznym?

Dzisiaj wpis z rodzaju „porada dnia”. Z opcją do wyboru: chcecie – wierzcie i bierzcie, nie chcecie – nie bierzcie. 🙂 Brzmi ona: zwróć uwagę, kim się otaczasz. Nie chodzi mi o status majątkowy Twoich sąsiadów czy znajomych ani o to, czy mają dzieci w podobnym wieku. Chodzi o ich podejście do życia i ludzi. O wartości, którymi się kierują. Dlaczego jest to...

Continue reading

Detoks w tygodniu

Jestem pod wrażeniem tekstu piosenki „Dzień dobry” z płyty „Mamut” (Fisz i Emade).  Płyta wydana w zeszłym roku, a ja – jak zwykle – odkrywam rzeczy po czasie. 🙂 Dobry tekst nie tylko przed weekendem.  Przyda się też w trakcie tygodnia.  Tekst pasuje do zdjęcia z okładki albumu. Obraz bliski memu sercu – sceneria przypomina mi...

Continue reading

Polskie ciśnienie

Na fali poprzedniego postu o Polakach – narzekaczach, przypomniała mi się jedna rzecz, którą chciałabym się z wami podzielić. Będzie to krótki wpis. 🙂 Moja przyjaciółka spędziła ponad rok (a może nawet prawie 2 lata – nie pamiętam), pracując dla dużej międzynarodowej korporacji w Budapeszcie. [„na marginesie” – odwiedziłam ją tam kiedyś i...

Continue reading

Regeneracja

Jestem po tygodniowym urlopie z rodziną. Przyznaję, że bardzo odpoczęłam! Dla własnej „higieny psychicznej”, funkcjonując w modelu codziennej aktywności zawodowej, potrzebuję zaczerpnąć siłę ze wspólnego czasu z dziećmi i mężem. Najlepiej w oderwaniu od codziennych obowiązków i w innym miejscu niż dom (gdzie zawsze znajdzie się coś do zrobienia). Chociaż...

Continue reading